Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
126,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 93,43g | Prot: 195,36g | Karb: 194,45g.
Makan Pagi: Kopi, Telur Dadar, Ikan Bandeng, Bakso Ikan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Tempe Mendoan, Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|