Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 70,17g | Karb: 160,88g.
Makan Pagi: Sayap Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Gado Gado. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Mariza Caramel Topping, Rengginang, Salak, Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valkyriexx
|