Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 129,05g | Karb: 102,09g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Командор Пампушка с Чесноком , Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|