Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 85,32g | Karb: 105,13g.
Makan Pagi: Tuna, Kale, Garden of Life Sport Plant Based Protein, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Makan Siang: Fresh Thyme Asian Lemon Sesame Ginger Dressing, Falafel King Falafel Balls, Kale, Hummus, Specially Selected Balsamic Vinegar, Krinos Kalamata Olives. Makan Malam: Cooked Collards (from Fresh), Hunt's Tomato Paste, Miso (Fermented Soybean Paste), Kadoya Pure Sesame Oil, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DubLion
|