Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 36,84g | Karb: 26,26g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Half & Half, Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar. Makan Siang: Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Diamond of California Chopped Walnuts, Boiled Egg, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Red Leaf Lettuce. Makan Malam: HEB Fresh Green Beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|