Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 76,05g | Prot: 102,37g | Karb: 233,79g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Печенье Сдобное Итальянское с Цедрой Апельсина, Изюмом и Кусочками Шоколада, Вкусвилл Урбеч из Белых Семян Кунжута, ВкусВилл Геркулес, Здоровка Овсяное Толокно, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Кавказский. Makan Siang: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Говяжье Сердце в Сметане, Passim Гречка. Makan Malam: Здрава Крекер Ржаной, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Крем Суп с Цветной Капустой и Картофелем. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Green Idea Пудинг Соевый Карамельный, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Яблочный Десерт, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|