Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 17,44g | Prot: 48,36g | Karb: 67,48g.
Makan Malam: Graham's Skyr Strawberry Yogurt, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lamb Shoulder Arm (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , White Rice. Camilan/Lainnya: Marks & Spencer Traditional Ox Tongue, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue, Finn Crisp Original Rye Crispbread. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Awni
|