Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2014
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2553 kkal
|
Lemak: 74,99g | Prot: 144,40g | Karb: 304,97g.
Makan Pagi: Krustenschinken, Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Brötchen, Kasslerbraten, Hähnchenfleisch in Aspik. Makan Malam: Pfifferlinge, Meisterbaguette, Blattsalat Eisberg Mix, Irish Beef Hüftsteak. Camilan/Lainnya: Mini Snickers, Salzstangen, Lockerer Sahne-Pudding Vanilla, Red Paprika Chips, Matador Mix. lagi...
|
|
3731 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|