Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 29,85g | Karb: 114,55g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Makan Malam: Nissin Cup Noodles Beef Flavor. Camilan/Lainnya: Carob-Coated Frozen Yogurt, Planters Honey Roasted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Ferguson
|