Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 90,23g | Karb: 161,88g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Творожный 70%, Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Пиканта Баклажаны Печеные, Ого Хлебцы Кукурузные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Яблоко, Eco Botanica Зефир. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|