Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 67,29g | Karb: 172,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо Всмятку, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясная Горка Галантин Копчено-Вареный "Веронский". Camilan/Lainnya: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Печенье к Чаю, Творожное Печенье, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoriaOgarik
|