Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 22,01g | Karb: 140,62g.
Makan Siang: Cap Enaak Susu Kental Manis, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Malam: Gula Merah, Kacang Tanah, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ihwando
|