Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 27,35g | Karb: 100,99g.
Makan Pagi: Fortaleza Biscoito Cream Cracker, Ovo Frito. Makan Siang: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Sorvetes de Chocolate, Primor Margarina com Sal, Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Salada de Frutas. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikaelemach
|