Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 174,42g | Karb: 206,17g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Миндаль Миндаль, Alpro Миндальный Напиток, Банан. Makan Siang: Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец, Помидоры, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи, Белая Дача Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Global Village Маслины без Косточки, Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Makan Malam: Оливковое Масло, Шампиньоны, Кабачок, Prosto Крупа Перловая, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|