Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2014
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 77,74g | Prot: 83,37g | Karb: 238,33g.
Makan Pagi: Granny Smith Äpfel, Kölln Haferflocken, Honig, Müller Reine Buttermilch, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Makan Siang: Bofrost Chinesische Bratnudeln, Hasseröder Radler, Satori Peking-Suppe, Lift Apfelschorle. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomaten, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Camilan/Lainnya: McDonald's Schoko Donut, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Dolce Gusto Latte Macchiato. lagi...
|
|
2453 kkal
|
Latihan:
Motorrad fahren - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Belanja - 3 jam, Bowling - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 7 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|