Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2014
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 16,50g | Prot: 21,65g | Karb: 103,93g.
Makan Pagi: Hohes C Orangensaft, Gouda oder Edamer, Schinken (Extra mager), Marmelade, Brötchen. Makan Siang: Buss Klare Rindersuppe, Ei. Makan Malam: Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Camilan/Lainnya: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit. lagi...
|
|
2913 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 12 menit, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|