Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 96,36g | Karb: 182,60g.
Makan Pagi: Magerquark, Marmelade, Roggenmischbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet, Salakis Schafskäse Light 9%, Brokkoli, Tomaten, Rosenkohl. Makan Malam: Margarine, REWE Leberwurst, Roggenmischbrot, Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: REWE Bio Emmentaler, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|