Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 122,65g | Karb: 148,49g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Makan Siang: Nautica Saumon Élevé en Norvège, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Super U Mini Noeuds Papillon, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Grand Frais Crevettes Décortiquées Cuites Nature. Makan Malam: Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Soupe aux Choux. Camilan/Lainnya: Bio Village Confiture Extra d'abricots , Pain Blanc. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|