Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 83,77g | Prot: 103,81g | Karb: 236,70g.
Makan Pagi: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Huevo Frito. Makan Siang: Manzana Golden, Baguette Integral, Huevo Frito. Makan Malam: Pierna de Cerdo, Plátano, Patata, Tomates, Pimiento Rojo, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Vinagre, Aceite de Oliva, Oreja de Cerdo, Apio, Berenjena, Puerros, Cebollas, Calabacín, Garbanzos, Bonarea Panallets, Hacendado Banderillas Picantes, Queso Fresco. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|