Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 133,75g | Karb: 166,32g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Варенье, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Утренний Кофе на Соевом Молоке, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Makan Siang: Pearl River Bridge Устричный Соус, Pomi Протертые Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Level Kitchen Вок с Говядиной и Лапшой Рамен . Makan Malam: Level Kitchen Люля из Говядины с Соусом Барбекю, Level Kitchen Веронский Салат с Сырным Соусом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Level Kitchen Чизкейк «Два Шоколада». lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|