Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 71,66g | Karb: 146,34g.
Makan Pagi: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Новый День Молоко 2,5%, Айс Творог Айс 0%. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|