Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 74,91g | Prot: 135,96g | Karb: 106,76g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Тонус. Makan Siang: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Бахетле Куриная Грудка Гриль, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Любятово Галеты Классические, Sladial Крекер Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|