Es wird langsam weniger :)
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 31,10g | Karb: 235,12g.
Makan Pagi: Mandarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark, Schär Knusperbrot. Makan Siang: DM Bio Apfelmark mit Mango, Buchweizen-Pfannkuchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Malam: Hello Fresh Buntes Kokos-Gemüse-Curry, Reisnudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Snickers Mini Snickers. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lydia2021
|