Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 130,88g | Karb: 116,76g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сметана 15%, Замороженная Вишня, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Корона Изобилия Растительное Масло, Помидоры, Granmulino Макароны, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%, Куриное Филе. Makan Malam: Помидоры, Морковь, Рефтинская Печень. Camilan/Lainnya: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Замороженная Вишня, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияMatrosova
|