Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 81,92g | Karb: 49,96g.
Makan Siang: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Snickers Minis, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый , Ряба Крымская Голень Куриная, Кето мраморный пирог. Makan Malam: Allantika Hadjicosta Ветчина, Alpro Миндальное Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом, Планета Витаминов Ежевика. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|