Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 55,77g | Karb: 123,02g.
Makan Pagi: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Backfee Milchschokoladen Streusel, Filinchen Original, Nutella Nutella, Milbona Goldessa Frischkäse Classic. Makan Siang: Reis (Gekocht), Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert. Makan Malam: Filinchen Ballaststoff, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst, Netto Französischer Brie. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Snickers Mini Snickers. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|