Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 121,98g | Karb: 132,66g.
Makan Pagi: Твердый Сыр Пармезан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Перекресток Авокадо , Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша овсяная в мультиварке. Makan Siang: Фрикадельки из Курицы с Рисом (Содэксо), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Дыня, Магнит Апельсин. Makan Malam: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хороший День Кальмар Сушеный, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|