Jurnal @ketomanlife, 26 Okt 21

Profil @ketomanlife | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021

97,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 31,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Oktober 2021:

353 kkal

Lemak: 33,32g | Prot: 16,00g | Karb: 13,29g. Makan Malam: Simbat Düzeltme Ceviz İçi , Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri. Camilan/Lainnya: Mehet Efendi Kuru Kahvesi Türk Kahvesi. lagi...

2774 kkal

Latihan: Bisiklet - 2 jam dan 32 menit, Istirahat - 13 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan @ketomanlife

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal @ketomanlife, 26 Okt 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan @ketomanlife