Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 69,90g | Prot: 75,10g | Karb: 70,12g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Данон Творожный Сыр Классический, Простоквашино Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гродфуд Тушёная Говядина, Barilla Капеллини. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bonduelle Маслины с Косточкой, Лента Дорадо Запечённая . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|