Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 51,63g | Karb: 113,89g.
Makan Pagi: Новые Технологии Вафли Шоколадные, Махеевъ Джем Черничный, King Манго Сушёное без Сахара, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Makan Siang: Шпинат, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|