Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 110,06g | Prot: 57,28g | Karb: 62,08g.
Makan Pagi: Приправыч Кунжут Черный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, КЕТО-салат, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Makan Siang: капуста тушеная с ребрами, Олейна Подсолнечное Масло, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Makan Malam: Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|