Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 65,30g | Karb: 132,40g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Makan Siang: Nola Mayonnaise, Boerewors, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Strawberries . Makan Malam: Chicken Meat , Dry Egg Noodles (Enriched) , Green String Beans, Cauliflower . Camilan/Lainnya: Flavoured Popcorn, Flavoured Popcorn, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angela@weightloss
|