|
День 13.
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 18,06g | Prot: 82,29g | Karb: 136,53g.
Makan Pagi: Манго, Dovgan Творог 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Siang: Банан, Exponenta High-Pro, Дыня. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Смешанные Овощи (Замороженные), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|