Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 118,79g | Karb: 130,78g.
Makan Pagi: Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Migros Beyaz Leblebi, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Namet Hindi Füme 7/24, Yumurta Beyazı. Makan Malam: Wasa Original, Namet Hindi Füme 7/24, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Camilan/Lainnya: Big Joy Big Joy Kakaolu , Ülker Altınbaşak Light (Paket). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|