Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 121,68g | Prot: 92,86g | Karb: 77,63g.
Makan Pagi: Кокосовое Молоко, Красные Вишни, Nutiva Семена Чиа, Йогурт Домашний, Колбаса Докторская, Плавленный Сыр. Makan Siang: Майонез, Щи с Мясом, Баклажанная Икра, Велком Грудинка Домашняя, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Плавленный Сыр, Майонез, Суп из Говядины. Camilan/Lainnya: Абрикосовые Косточки, Яичный Белок, Кокосовое Молоко, Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|