Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 82,44g | Prot: 108,28g | Karb: 225,57g.
Makan Pagi: Ostrovit Протеин, Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men, Ермолино Котлеты Домашние, Гороховый Суп, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Яблоко Голден, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи, Тыква, Рис Вареный, Хлеб Черный, Хек Отварной, Морская Капуста. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex78_sport
|