Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
29 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
183 kkal
|
Lemak: 8,08g | Prot: 14,72g | Karb: 13,04g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Espinacas. Makan Siang: Great Value Sopa de Pasta (Codito). Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Espinacas. lagi...
|
|
712 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alesssndr
|