Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
135,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 108,91g | Karb: 197,86g.
Makan Pagi: Tostitos Salsa Con Queso, Sensations Black Bean & Corn Salsa, Compliments Chopped Spinach, Green Peppers, Egg, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Progressive Vegegreens, President's Choice Chia Seeds, Lemon Juice (Canned or Bottled), Flaxseed Seeds, Tangerines (Mandarin Oranges), Tetley Green Tea. Makan Siang: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, The Laughing Cow Garlic & Herb, Crystal Light Pink Lemonade, Compliments Roma Tomato, Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (41g), Silver Hills Little Big Bread. Makan Malam: Mushrooms, Knorr Sidekicks Butter & Herb, Onions, Broccoli, Sweet Red Peppers, Lou's Slow Roasted Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Progressive Complete Collagen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liv Lite
|