Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 81,25g | Prot: 97,17g | Karb: 157,48g.
Makan Pagi: Coffee, Cheddar or American Type Cheese, Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet , English Muffin with Butter , Del Monte Fruit Naturals Citrus Salad (Container). Sebelum Makan Siang: Coffee, Second Nature Wholesome Medley. Makan Siang: Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Trader Joe's Wild Pacific Keta Salmon Fillets. Makan Malam: Tasti D-Lite Buttercrunch Mania Frozen Yogurt. Camilan/Lainnya: Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|