Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
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86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1572 kkal
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Lemak: 58,17g | Prot: 90,51g | Karb: 166,22g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haselnusskerne, Blaubeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Dinkelflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Rote Paprika, Nadler Krautsalat mit Paprika, Bauernbrot. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Essig, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat , Putenschnitzel Natur Gebraten. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Pink Lady Äpfel, Bauernbrot, Marmeladen und Eingemachtes. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Heidi 75
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