Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 95,26g | Karb: 178,97g.
Makan Pagi: Café Regular, Habaneras Galletas Integrales , Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, FUD Jamón de Pavo Virginia. Makan Siang: Ricolino Chocoretas, Guacamole, Tomates, Cebolla Morada, Habaneras Galletas Integrales , Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Consomé de Pollo, Gamesa Galletas Marias, Sopes. Camilan/Lainnya: Sabritas Rancheritos (30g), Gamesa Chokis Rellenas. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JorelBaeza
|