Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 100,77g | Karb: 195,20g.
Makan Pagi: Ананас, Farm Boy Cheese, Огурец (с Кожурой), Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Dimpflmeier Monastery Rye Bread, Яйцо, Food For Life Ezekiel Bread, Nanak Ghee. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nanak Ghee, Брокколи, Рис, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken . Makan Malam: Сливы, Good Mood Farm Kefir, Food For Life Ezekiel Bread, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная курица. Camilan/Lainnya: Farm Boy Wafer Rolls, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Silk True Almond Unsweetened. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|