Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 137,44g | Prot: 61,41g | Karb: 58,25g.
Makan Pagi: 生活 日月潭無糖紅茶, 水煮蛋. Makan Siang: 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 愛上新鮮 台灣薄鹽鯖魚, 7-11 八種蔬菜蕃茄湯. Makan Malam: 紅燒肉, 炒高麗菜, 煎蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fang55
|