Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 85,47g | Karb: 174,36g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Артельный, Ашан Рулет Крабовый, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Lindt Горький Шоколад 90%. Makan Siang: Лента Хлеб Купеческий, Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Дыня, Арбуз, Лента Пицца с Беконом, Лента Пирог с Мясом. Camilan/Lainnya: Ашан Рулет Крабовый, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Велком Колбаса Брауншвейгская. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|