Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 81,82g | Prot: 85,61g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: Ашан Томаты Черри Кумато, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Умалат Сыр Сулугуни, Капитан Морей Шпроты в Масле, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Капуста Белокочанная. Makan Siang: Barilla Penne Rigate Отварные , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Био Баланс Творог Мягкий Вишня, Микс Злаков и Киноа, Лента Авокадо. Makan Malam: Вязанка Сосиски Молокуши, Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Белая Дача Зелень, Умалат Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|