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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen und guten Start in die neue Woche. 🍀☀️😁😁
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91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1508 kkal
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Lemak: 48,66g | Prot: 81,46g | Karb: 182,20g.
Makan Pagi: Harry Roggenvollkornbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Barilla Fusilli, Tomatensalat, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Makan Malam: Gut & Günstig Waldhonig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Harry Roggenvollkornbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami. lagi...
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2781 kkal
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Latihan:
Elliptical - 15 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
25 Okt 21 oleh anggota: fretli
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Sejarah Berat Badan lippolino
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