Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
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69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2710 kkal
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Lemak: 136,46g | Prot: 180,42g | Karb: 197,46g.
Makan Pagi: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut, Loose Protein Quäse. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Butcher's Burger Chicken Burger Patties, Möhren, Kaufland Emmentaler Gerieben. Makan Malam: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Camilan/Lainnya: Milka Pralinés. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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