Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 94,19g | Karb: 173,08g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Banane, Mestemacher Walnuss-Brot. Makan Siang: Milchkaffee, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Roggenmischbrot. Makan Malam: Roter Tafelwein, Aldi Paprika, Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet, Salakis Schafskäse Light 9%, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Aldi Nusskekse. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|