Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 123,24g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активия Йогурт Натуральный, Клубника. Makan Siang: Перловка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Желудки Куриные, Куриная Печень, Сердце Куриное. Makan Malam: Вешенки, Green Ray Кукуруза, Гречка, Магнит Баклажан, Помидоры, Лосось. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALENA0130
|