Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 79,72g | Karb: 142,38g.
Makan Pagi: Confitures et Conserves, Crêpe au Sucre. Makan Siang: Beurre Fouetté (Salé), Parmesan (Râpé), Kiri Kiri, Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Lidl Escalope Cordon Bleu. Makan Malam: Galbani Ricotta, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pâtes (Cuites), Mâche. Camilan/Lainnya: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Apéricube Apéricube, Pain. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
La semaine commence 😀👍et sa diminue déjà ,👍 tu ne va rien lâcher et bien rester motivé 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
25 Okt 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthia56700
|